性愛是萬靈藥   ﹝目錄﹞

序:男人四十而不惑──為中國人的性愛觀略盡心力

精華篇:

享受性愛新法──別處看不到的實用秘笈

女人.女人──性慾高低分等級

n         ABCD各有所長

n         A級主動要求.需索無度

n         B級靜如處子.動如驚鴻

n         C級淺嘗即止.可有可無

n         D級厭惡性愛.木頭美人

n         知己知彼並慎選合適對象

n         A級女人不易滿足

n         男人要娶性慾低一級的女性

 

男人.男人──總是希望更大更長

n         男性不可拿大小開玩笑

n         大而不當不如短小精幹

n         實在不行可讓女性整型

n         男人不必再小看自己

 

怎樣享受性愛之樂

n         須先找出女人性感點

n         慎選伴侶,營造氣氛

n         親撫口交,投其所好

n         何必當種馬或豬哥

n         行有餘力才可有婚外情

n         純純的愛是男人的夢想

n         確有需要才做愛,不必勉強

 

高潮.高潮──經常沒有高潮也會生病

n         男女高潮反應不同

n         同時高潮才是性愛藝術

n         女人可感受連續高潮

n         忍精易罹精索靜脈曲張

n         不滿足會得骨盆腔鬱血症

 

中國男人有陽痿隱憂──重振雄風的幾種實用方法

n         玩女人反成女人玩物

n         連皇帝也有縮陽恐懼症

n         被郎中嚇出一身病來

n         那個男人沒有偷偷自慰?

n         防治精索曲張或骨盆腔鬱血症

n         壯陽藥可維持四十五分鐘

n         訓練相關部位筋骨很重要

n         無慾就不必強己所難

 

有「二本」才能談婚外情──本錢、本事外,還要重衛生

n         婚外情很少純純的愛

n         成年男人喜歡開門見山

n         夫妻之愛才可長可久

n         除了性,還要包容她的一切

n         婚外情一定要守口如瓶

n         別人之妻絕對不可戲

n         首次偷情竟完全陽痿

n         不是太自大就是太自卑

n         女人偷情是違反自然行為

n         不只是衛道,還有衛生問題

n         性好雜交為男人本色

n         沒有本錢和本事就少來

 

處女.處女──女性珍惜、男人重視的焦點

n         珍惜「處女初夜權」

n         不能完全由處女膜定義

n         心靈處女勝過豪放女

n         男人偏愛處女是因為怕比較

n         抽血驗抗體最準確

n         「白鬆黑緊」古有明訓

n         婚外情少碰處女為妙

n         神女.牛郎最好不要碰

n         絕口不提過去史

 

怎樣讓女性脫口說讚

n         勉為其難做愛不如休兵

n         不妨看A片以振奮情慾

n         隔幾天一次高潮較深刻

n         防止早洩為第一要義

n         以簡單物理方式改善陽痿

n         女性主動示愛也是情趣妙方

n         若實在不想就暫時不要

n         女方應偷偷透露需要

n         稍微忍精已期同步高潮

n         體會「小別勝新婚」感受

n         何妨獸性般盡情享受

 

建立坦誠、開放的性愛觀

n         性愛不必看時辰、算時間

n         多久一次才不會傷身?

n         熱情不是淫蕩或風流

n         不一定每次都要有高潮

n         孩子不宜搶走丈夫之愛

 

實戰篇:

性愛是萬靈藥──陰陽調和百病遠離

性愛好處無限多

n         女肌膚亮麗的原動力

n         防治動脈硬化最有效

n         35-45歲階段不能沒有性

n         性愛若正常,年輕又長壽

n         確實可以緩解高血壓

n         性生活不和諧家庭有危機

 

中年以後要重技巧

n         多利用性器之外的器官

n         善用女性興奮曲線

n         愛撫應由外到內,由輕而重

n         要細膩而耐心地前戲

n         男性至少要間隔12∼24小時

n         女性反應較遲鈍,但別放棄

 

避免性愛疼痛妙法

n         潤滑液不足,伸縮力變小怎麼辦?

n         何妨親吻性器或塗潤滑油

n         用彼此最熟悉的方式解決

 

高齡人也應有性有愛──只要能走路就能做愛

n         「注意喪失生存意志症候U」

n         老人有慾望也有性能力

n         即使九十歲也可以做愛

 

強化性能力新法──提高性能力的幾種運動

男士應強化立位反射

n         單腳站立穿襪子效果最好

n         上下樓梯強化反射神經

n         打羽毛球或網球也很好

 

試做防治早洩操

n         性行為中彎曲膝蓋有效

n         防早洩操要時常練習才行

 

婦女應常做凱格爾運動

n         高潮是由恥骨尾骨肌帶動的

n         要像突然停止小便一樣

n         二十分鐘做三次即可見功

n         再做拱橋操強化括約肌

n         練習日式跪坐或半蹲

n         階梯體操曾經大為流行

n         避免壓力並常游泳

 

注意飲食,預防性趣下降

n         男性不妨常吃蛋白

n         盡量少吃加工食品

n         少飲酒且不要吸{

n         不論男女都不宜超過一天十五支{

 

怎樣防治性愛猝死

n         特別注意猝死四要件

n         三四十歲的男性最常發生

n         有心腦血管疾病者要自我節制

n         不要婚外情較安全

 

關於性愛的疑難解答